癫正常生活，许多患者都感到不下癫痫病的常见原因。
健康的身体可以避免大多数疾病，所以养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。这些都有助于避免癫痫的发作。
癫痫发作时候对患上伤害很大，无论身心。所以对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量小孩高烧抽搐怎么办，以免诱发。发作已被控制、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。以免癫痫突然发作给患者原发性癫痫病遗传吗造成生命安全隐患。
癫痫病也是可以预防的，预防定向发作要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓神经性癫痫症状有哪些等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境
要避免癫痫发作造成伤害，对于发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。而且患者不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差的场所。
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